Курс "Личная мотивация" от онлайн школы "netology"

Курс Личная мотивация создан, чтобы вы осознанно определяли свои значения, делили большие цели на управляемые задания и проверяли гипотезы их достижения. Вы получаете доступ к коротким видеолекциям и практикам, которые можно проходить в удобное время, а также к индивидуальной базе техник и к документу Нетологии.

Формат: видеолекции уже доступны, вы сами выбираете ритм и продолжительность занятий, а к материалам возвращаетесь в течение трёх лет. Стоимость при оплате до 14 апреля с учётом акции 3 700 ₽ вместо 6 900 ₽, далее сохраняется стандартная цена без скидки. Преподаватель Дарья Сивелькина — коуч ICF с опытом работы в международных корпорациях и более чем 150 часами персонального коучинга.

Вместо абстрактных теорий вы проходите подготовку, где практически отрабатываете техники постановки целей, разбираете распространённые ошибки и учитесь формулировать критерии оценивания прогресса. Он объясняет, как правильно ставить и достигать цели без давления на себя и как формировать несколько вариантов решения одной задачи — в том числе пробный вариант для оценки реакции окружения и собственных чувств. Такой подход работает для любого сектора колеса баланса — работа, отношения, здоровье, творчество — и помогает увидеть, что цели меняются, но базовые принципы остаются стабильно полезными.

• Понимание собственных ценностей, под которым выстроены цели.
• Набор техник для постановки и пересмотра каждого этапа пути, включая методы создания развернутого ответа на вопросы о смысле.
• Возможность оценивать прогресс по своим критериям оценивания и адаптировать стратегию по циклу Колба.
• Набор задач, который можно применять в работе с командой или в личном развитии, не ожидая экзамена или внешней оценки.
• Свидетельство Нетологии и пожизненный доступ к материалам, чтобы возвращаться к базе знаний.