Курс "Достигатор" от онлайн школы "Ирина Белозерская"

📚

Информация о курсе

Курс «Достигатор» от онлайн школы Ирина Белозерская. Комплексная программа по достижению целей, личностному росту и повышению эффективности.

Курс включает целеполагание, планирование, мотивацию, управление временем, преодоление препятствий, развитие навыков, работу с убеждениями, создание привычек, что позволяет эффективно достигать поставленных целей и развиваться как личность.

Чему вы научитесь

Вы освоите эффективное достижение целей и личностный рост.

Модуль 1: Целеполагание

• Правильная постановка целей

• SMART-цели и их применение

• Видение и миссия

• Приоритизация целей

• Баланс разных сфер жизни

• Долгосрочное и краткосрочное планирование

Модуль 2: Планирование

• Создание планов достижения

• Разбивка целей на этапы

• Определение ресурсов

• Создание временных рамок

• Планирование действий

• Контрольные точки

Модуль 3: Мотивация

• Источники мотивации

• Внутренняя и внешняя мотивация

• Поддержание мотивации

• Работа с демотивацией

• Создание мотивационной среды

• Ценностное планирование

Модуль 4: Управление временем

• Приоритизация задач

• Эффективное планирование дня

• Управление энергией

• Работа с отвлечениями

• Делегирование и автоматизация

• Баланс работы и отдыха

Модуль 5: Преодоление препятствий

• Работа со страхами

• Преодоление ограничений

• Работа с неудачами

• Адаптация к изменениям

• Решение проблем

• Управление стрессом

Модуль 6: Развитие навыков

• Определение необходимых навыков

• Планирование обучения

• Практическое применение

• Обратная связь и коррекция

• Непрерывное развитие

• Передача знаний

Модуль 7: Работа с убеждениями

• Выявление ограничивающих убеждений

• Замена на поддерживающие

• Работа с внутренним критиком

• Развитие уверенности

• Формирование позитивного мышления

• Работа с самооценкой

Модуль 8: Создание привычек

• Формирование полезных привычек

• Избавление от вредных

• Система поддержания привычек

• Отслеживание прогресса

• Автоматизация действий

• Создание поддерживающей среды

• Комплексная программа по достижению целей

• Личностный рост и развитие

• Практические инструменты и методики

• Индивидуальный подход

• Поддержка и мотивация

• Работа с препятствиями

• Развитие навыков

• Создание привычек

• Измерение прогресса

• Корректировка стратегий

• Поддержание мотивации

• Работа с прокрастинацией

• Развитие самодисциплины

• Повышение продуктивности

• Управление энергией

• Создание окружения

• Работа с неудачами

• Празднование успехов

• Масштабирование достижений

• Практические задания

• Обратная связь от эксперта

• Доступ к материалам

• Сертификат о прохождении

• Сообщество выпускников

• Поддержка наставников

• Реальные кейсы

• Инструменты и чек-листы

• Умение ставить и достигать цели

• Эффективное планирование

• Поддержание мотивации

• Управление временем

• Преодоление препятствий

• Развитие навыков

• Работа с убеждениями

• Создание привычек

• Измерение прогресса

• Корректировка стратегий

• Повышение продуктивности

• Развитие самодисциплины

• Управление энергией

• Создание поддерживающего окружения

• Работа с неудачами

• Празднование успехов

• Масштабирование достижений

• Передача опыта

• Предприниматели

• Руководители

• Специалисты

• Студенты

• Желающие развиваться

• Люди с целями

• Те, кто хочет изменить жизнь

• Желающие повысить эффективность

• Люди с мечтами

• Все, кто стремится к успеху