Загрузка...
Как контролировать свои эмоции Викиум: эмоциональный интеллект, управление эмоциями, тревога, гнев, страх, стресс, конфликты, эмпатия, 12 уроков, техники тренера.
Читайте 28 отзывов о курсе.
Тематика курса:
Курс «Как контролировать свои эмоции» от онлайн школы Викиум. Научитесь понимать свои эмоции и управлять ими, восстановите себя без лекарств и психотерапевтов.
Курс включает 12 уроков от тренера по эмоциональному интеллекту, 8 техник для осознанности и уверенности, задания, тесты и игры для усвоения и закрепления материала.
Модуль 1: Основы эмоций
Модуль 2: Управление эмоциями
Модуль 3: Сложные эмоции
Модуль 4: Взаимодействие с другими
Бонусный модуль: Конфликты и эффективность
понравилось
отлично
Курс классный Программа очень продуманная, каждый урок дополняет предыдущий. Я научился распознавать свои эмоции и не давать им управлять мной. Спасибо Викиум!
советую
ок
Курс просто бомба. Я теперь понимаю, как контролировать свои эмоции, и это реально помогает в жизни. Уроки структурированы, и все объясняется доступно. Рекомендую всем, кто хочет стать чуть более уравновешенным.
Курс очень понравился, множество полезных техник. Я научился контролировать свои эмоции и это действительно помогло в жизни. Рекомендую всем, кто хочет стать лучше!
Курс просто шикарный Я довольна, что прошла его. Уроки насыщенные, а задания помогают закрепить материал. Чувствую себя гораздо увереннее в сложных ситуациях.
рекомендую
Отличный опыт. Я впечатлена тем, как быстро усваивалась информация. Уроки действительно помогают в жизни, особенно когда речь идёт о сложных ситуациях. Рекомендую всем.
Получил отличные знания на этом курсе. Теперь я знаю, как справляться с тревогой и стрессом. Уроки действительно вдохновляют.
Обожаю этот курс Он открыл мне глаза на многие вещи. Теперь я по-другому отношусь к своим эмоциям и умею их контролировать. Отлично провела время на уроках.
Это действительно полезный курс Я впечатлён тем, как много я узнал о своих эмоциях. Уроки помогают осознать, как действовать в конфликтных ситуациях.
Могу смело сказать, что это был лучший курс, который я когда-либо проходила. Я почувствовала, как меняется мое отношение к эмоциям. Благодаря этим урокам я стала более уравновешенной.
норм
Просто супер курс Я узнал много нового про свои эмоции и как ими управлять. Техники осознанности особенно понравились — они работают.
довольна
Довольна тем, что прошла этот курс. Он помог мне лучше понять себя и свои эмоции. Уроки структурированные и интересные, рекомендую всем.
В целом, курс хороший, но иногда информация идет слишком быстро. Все равно, я научился контролировать свои эмоции и это главное.
понравилось, спасибо
супер
так себе
Я очень довольна курсом Уроки не только интересные, но и практичные. Особенно понравились техники осознанности, они действительно помогают в повседневной жизни. Теперь я не теряю контроль в стрессовых ситуациях.
Хороший курс, но местами хотелось бы больше примеров из жизни. В целом, информация полезная и интересная. Я научился контролировать гнев и это круто.
Курс шикарный Я получила много полезных знаний о своих эмоциях. Все очень доступно и просто. Теперь я точно знаю, как справляться со стрессом
неплохо
Впечатлён курсом. Уроки короткие, но насыщенные. Техники оказались полезными, особенно в конфликтных ситуациях. Чувствую себя более уверенно и спокойно.
Курс огонь. Я довольна, что решила пройти его. Уроки очень практичные, и я вижу изменения в своей жизни. Стресс больше не управляет мной!