Загрузка...
Как выжимать всё из выходных Викиум: эффективный отдых, восстановление сил, расслабление, снятие стресса, усталости, бессонницы, 12 уроков, 8 техник, психолог.
Читайте 28 отзывов о курсе.
Тематика курса:
Курс «Как выжимать всё из выходных» от онлайн школы Викиум. Научитесь за 2 выходных дня отдыхать эффективнее, чем за 7 дней на курорте, освоите навыки расслабления и успокоения.
Курс включает 12 уроков от практикующего психолога, 8 техник для быстрого восстановления перед буднями, задания, тесты и игры для усвоения и закрепления материала.
Модуль 1: Физиология отдыха
Модуль 2: Организация отдыха
Модуль 3: Установки и восстановление
Бонусный модуль: Практические техники
рекомендую)
Мне очень понравился курс. Уроки структурированы и четкие, а задания действительно помогают закрепить материал. Мой отдых стал намного качественнее, а я — счастливее
Я в восторге. Курс помог мне понять, как правильно планировать своё время и отдых. Я стала меньше уставать и заметила, что мой сон стал лучше. Обязательно порекомендую друзьям
Не ожидала, что курс сможет так сильно изменить моё восприятие выходных. Теперь я знаю, как правильно отдыхать и восстанавливать силы за короткое время. Рекомендую всем, кто хочет больше из своей жизни.
Курс неплохой, но есть моменты, которые можно улучшить. Некоторые техники мне показались немного сложными для освоения. Тем не менее, я всё равно научилась многому и теперь планирую свои выходные гораздо лучше
норм
Огромное спасибо за этот курс. Я действительно смог выжать больше из выходных благодаря простым и понятным техникам. Чувствую себя значительно лучше и спокойнее. Очень рекомендую всем, кто хочет изменить свою жизнь.
Отличный курс! Легко усваиваемый материал и интересные задания. Мне особенно понравились техники расслабления, которые я теперь использую постоянно. Выходные стали действительно насыщенными и радостными.
советую
не понравилось
Я в восторге, курс на самом деле дает полезные инструменты для восстановления. Каждый урок был интересным, а задания помогают закрепить знания. Обязательно порекомендую всем своим знакомым.
не рекомендую
довольна
ничего такого
советую!
Я в полном восторге от этого курса 12 уроков с полезными техниками и заданиями. В итоге выходные стали для меня настоящим праздником, а не мучением от усталости. Спасибо Викиум за такой полезный опыт
Курс действительно впечатляющий. Я научилась не только отдыхать, но и правильно планировать свое время. Чувствую, как моя жизнь меняется в лучшую сторону. Спасибо, Викиум.
Просто супер Каждый урок был полон вдохновения и новых идей. Я чувствую, как моя жизнь меняется к лучшему. Теперь выходные — это не только отдых, но и возможность получить новые силы.
Фантастический курс. Я научилась не только отдыхать, но и находить ресурсы для продуктивной работы. Выходные теперь — это время для восстановления, а не стресса. Рекомендую
У курса есть свои плюсы и минусы. В целом, он полезный, но некоторые техники потребовали времени на освоение. Все равно, я научилась многому и смогла улучшить свою жизнь. Спасибо.
Курс был хорошим, хотя некоторые техники мне показались сложноватыми. Но в целом, я довольна тем, что узнала. Теперь у меня есть инструменты для лучшего отдыха. Спасибо, Викиум.
Отлично Курс помог мне научиться правильно отдыхать и расслабляться. Я восстанавливаюсь за считанные часы, а не дни. Теперь выходные приносят мне радость и вдохновение.
так себе
Курс просто бомба. Я научился отдыхать и восстанавливаться за выходные, как никогда раньше. Теперь я чувствую себя полным сил и энергии. Рекомендую всем, кто устал и не знает, как правильно расслабляться!
Восхитительный курс. Я был приятно удивлён, насколько легко и эффективно можно научиться отдыхать. Теперь я не только работаю, но ещё и наслаждаюсь выходными на полную катушку.
Классный курс. Я получила массу полезной информации и инструментов для лучшего отдыха. Викиум, вы сделали отличную работу, спасибо за умение делать обучение интересным и доступным.
рекомендую
понравилось очень